生まれ変わりの時

2022年がスタートしました！

寅年生まれの私は

今年、大きな節目の年になります。

人は生まれてから６０年目で、

十干十二支の組み合わせが一巡するということで、

暦が還ってくる年。

今年も元旦は親戚が集合です。

ありがたいことに

年々人数が増えています。

次の世代を担う孫たちの元気な笑い声は

頼もしいです。

人生を４つに区切るインドの教え〜四住期〜

ヨガで学んだ

インドの人生論の考え方

人生を４つステージに分けると・・・

①学生期（25歳頃まで）

一人前の社会人となるために勉強や修行に励む時期

②家住期（25歳〜50歳頃）

職業と家庭を持って社会生活を営む時期

③林住期（50歳〜75歳頃）

仕事や家庭での役目を終え、自己と向き合う時期

④遊行期（75歳〜）

己の生涯を結実させ世に残す時期

インドの教えでは「林住期」真っ只中の私・・・

第２の人生とも言われる時期で

様々なしがらみから離れて

自分が本当にやりたいことを見つけて

充実した人生を送るためのチャンスだそうです。

後悔の無い日々を過ごすために

自分の心に正直に

本当にやりたいことを

楽しんでやっていきたいです！！

2022年もどうぞよろしくお願いいたします！

【お知らせ】

• NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会主催

ヨガキネシス®インストラクター養成講座

（1月〜12月まで毎月1回　オンライン開催）

開催スケジュール

• NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会主催

ヨガフェスタ（オンライン開催）２月６日（日）

【ZOOMオンライン】アーカイブ付き　いきのびヨガフェスタ　2022年2月6日（日）

• オンラインスタジオMANABIY主催

『アーユルヴェーダを学ぶ』生きる力アップセミナー

1月15日（土）、２月19日（土）、3月12日（土）の3回シリーズ

『アーユルヴェーダを学ぶ』生きる力アップセミナー

【オンラインレッスン】

• 橘千鶴のウェルネスライフ開催

毎週月曜日　１４：００〜１５：００

『ヨガレッスン』

（健やかに過ごすための豆知識やアーユルヴェーダセルフマッサージあり）

オンラインレッスン

• オンラインスタジオMANABIYA開催

毎週火曜日　９：００〜９：３０

『フレッシュヨガ』

（機能改善体操を取り入れたフローヨガ）

【橘千鶴の公式LINE】

登録してくださった方に橘千鶴のウェルネスライフ開催のオンラインレッスンを1回無料で参加いただけます。（登録後にお申し込みフォームよりメッセージをお願いします）

https://tachibanachizu.com/work/online-yoga/