ごあいさつ

新しい事に1歩踏み出して、もっと人生を楽しみましょう!運動を通して取り組めるようにサポートさせて頂きます。自分らしいライフスタイルで、前を向いて笑顔で過ごせる幸せを一緒に味わいたいです!

WORK

活動内容について

お客様のニーズに合わせて、健康づくりの運動を提供させて頂きます。

パーソナルレッスン

persnal

お客様のご自宅に伺って個別にレッスン致します。

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オンラインレッスン

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お客様のご自宅にてパソコンやスマートフォンを使って、レッスンを受けられます。

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養成・研修・セミナー

kyouiku

運動指導者教育に関する養成・研修を担当させていただきます。

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音楽レクリエーション

onreku_seihoukei

歌や音楽を活用し、認知症予防や子供の育脳に役立てることができます。

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お寺ヨガ

terayoga

穏やかな空気に包まれながら、お寺の本堂でヨガや瞑想を行います。

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介護予防運動指導

kaigoyobou

地域の介護予防教室・デイケアなどで椅子ヨガ、ボール体操などを行います。

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