パーソナルレッスン

概要

お客様のご自宅に伺ってのレッスンを行います。ヨガや機能改善（身体の機能を引き出す体操）など個別にご対応させていただきます。レッスン日時や参加費用に関してはご相談の上、決定させていただきます。以下のお問い合わせフォームより、ご希望のレッスン内容をご記入ください。

ヨガについて

呼吸を深めながら、ゆっくりとしたヨガのポーズでカラダもココロも整えていきます。お客様のご希望に応じた内容で進めますので、無理なく継続できます。

機能改善について

間違った身体の使い方や無意識の癖によって起こる、身体の不調を整えていきます。

　こんなことはないですか？
・パソコンの作業が多く、猫背になり首が凝る
・座る姿勢が長くて腰が固い
・膝の調子が悪いと思ったら靴底の外側がすり減っていた

※ご連絡いただきましたら、1日〜3日以内にメールにてご返信させていただきます。
万が一、3日以内に返信が確認できない場合、再度お問い合わせいただきますようお願い致します。