概要

いつもと違う静寂な空間でヨガを行うことによって、ココロとカラダを調えることができます。自分の呼吸や動きに集中することで、日々のストレスから解放され、自分自身と向き合うことができます。

詳細

日時　　毎月第２木曜日　１９：３０〜２１：００
場所　　了源寺（大阪府堺市中区小坂１４３）
料金　　500円（当日お支払いです）
定員　　10名
申し込み　　こちらにメールをお願いいたします。
chizu.tachibana@gmail.com