2021年3月19日 / 最終更新日時 : 2021年3月19日 chizutachibana_yoga ブログ 誕生日に思うこと 50歳代最後 今日59歳の誕生日を迎えました！ 毎日毎日、時間は飛ぶように過ぎて 気がついたら50歳代最後の年となりました。 来年は母の亡くなった年になります。 そう考えると、 母はまだまだやりたいことがたくさんあったん […]
2021年3月3日 / 最終更新日時 : 2021年3月3日 chizutachibana_yoga フィットネス 健康のための運動の継続の大切さ 新しい生活様式で・・・ 大阪は2月末で コロナの緊急事態宣言が解除されました。 まだまだ、油断はできないし、 今までのようには行きませんが・・・ 新しい生活様式で運動を継続して欲しいです！ フィットネスクラブでは ソーシ […]
2021年3月1日 / 最終更新日時 : 2021年3月1日 chizutachibana_yoga 音楽レクリエーション 音楽ケア体操 音楽を取り入れた軽運動 音楽レクリエーション講師として 4月より新しく講座を担当させて頂くことになりました。 音楽で体も心も脳もいきいき元気に・・・ 脳トレ 歌体操 リズム体操 手話歌 など音楽を取り入れて楽しく体を動か […]
2021年2月8日 / 最終更新日時 : 2021年2月8日 chizutachibana_yoga オンラインヨガ オンラインが日常になって・・・ zoomでのオンラインヨガ 1年前には想像もしていなかった オンラインでのヨガ・・・ 最初は、かなり抵抗がありましたが 今では日常になってきました。 習慣ってすごいですね！！ オンラインでのレッスンをできるだけ快適に パ […]
2021年1月24日 / 最終更新日時 : 2021年1月24日 chizutachibana_yoga セミナー・研修 ヨガキネシス入門セミナー 機能改善ヨガ入門セミナーをリニューアル ２０２１年より 「ヨガキネシス入門セミナー」 ネーミングも新たに 姿勢改善や動作改善など日常生活動作をスムーズに 行うことを目的とした内容でお届けします。 NPO法人いきいき・のび […]
2021年1月22日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 chizutachibana_yoga オンラインヨガ ヨガ苦手？？ ヨガを始めたきっかけ ヨガって 柔軟性がなければ出来ないよなぁ〜 新体操かバレーのようなイメージでした。 ある時 ヨガのインストラクターの方に向けた 生理学や解剖学の講義をすることになり、 講義を担当するのならヨガを学ぼ […]
2021年1月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 chizutachibana_yoga オンラインヨガ ２０２１年がスタートしました！ ちょっと遅くなりましたが・・・ 明けましておめでとうございます！ 昨年は、プライベートで様々な出来事が重なり・・・ なかなか、気持ちが落ち着かなかった・・・ ２０２１年もすでにスタートしていますが 今年は５０歳代最後の１ […]
2020年8月15日 / 最終更新日時 : 2020年8月15日 chizutachibana_yoga オンラインヨガ オンラインヨガのウェアは・・・ オンラインヨガは継続中！ コロナ自粛の頃に始めた ZOOMアプリを使用したオンラインヨガは 自粛が解除され、リアルなレッスンが再開した後も 継続中です！！ オンラインヨガのウェアは明るい色が映えます。 オンラインでのヨガ […]
2020年8月14日 / 最終更新日時 : 2020年8月14日 chizutachibana_yoga ブログ 家族の時間 お盆休みは家族で・・・ お気に入りのドッグカフェで 息子たちと待ち合わせ！！ 息子たちも愛犬ビリーを連れて 久しぶりにハナとご対面！！ コロナウィルスで人との繋がりが難しいですが、 こんなふうに家族と過ごせる時間が嬉しい […]
2020年8月2日 / 最終更新日時 : 2020年8月2日 chizutachibana_yoga セミナー・研修 がんサバイバーの方にもできる「機能改善ヨガ」 がんサバイバーシップ運動支援オンラインセミナーにて 2020年8月2日（日）に開催のオンラインセミナーで 「機能改善ヨガ」のプログラムをご紹介させて頂きました。 機能改善ヨガとは・・・ 身体の機能を引き出す体操（機能改善 […]
