2021年6月10日 / 最終更新日時 : 2021年6月10日 chizutachibana_yoga セミナー・研修 椅子を使ったヨガで健康寿命を伸ばそう！！ 椅子ヨガで筋力・柔軟性・バランス力をアップしよう。 椅子ヨガの効果を十分に引き出すためには １つ１つのポーズの目的を明確にして、 お届けしたいですね〜 例えば 筋力の向上！！ 柔軟性の向上！！ バランス力の向上！！ 椅子 […]
2021年1月24日 / 最終更新日時 : 2021年1月24日 chizutachibana_yoga セミナー・研修 ヨガキネシス入門セミナー 機能改善ヨガ入門セミナーをリニューアル ２０２１年より 「ヨガキネシス入門セミナー」 ネーミングも新たに 姿勢改善や動作改善など日常生活動作をスムーズに 行うことを目的とした内容でお届けします。 NPO法人いきいき・のび […]
2020年8月2日 / 最終更新日時 : 2020年8月2日 chizutachibana_yoga セミナー・研修 がんサバイバーの方にもできる「機能改善ヨガ」 がんサバイバーシップ運動支援オンラインセミナーにて 2020年8月2日（日）に開催のオンラインセミナーで 「機能改善ヨガ」のプログラムをご紹介させて頂きました。 機能改善ヨガとは・・・ 身体の機能を引き出す体操（機能改善 […]
2020年7月11日 / 最終更新日時 : 2020年7月11日 chizutachibana_yoga セミナー・研修 ガンサバイバーシップ運動支援オンラインセミナーのご案内 ガンサバイバーとは 「サバイバー」とは、「生存者」という意味で、ガンの治療を終えられた方！となりますが・・・治療を終えられた方だけではなく、治療中の方、経過観察中の方などすべて含む「ガン体験者」の事を言うそうです。昔は不 […]
2020年5月10日 / 最終更新日時 : 2020年5月10日 chizutachibana_yoga セミナー・研修 コロナ自粛で次への一歩 5月３１日まで 緊急事態宣言が延長されました。 専門家会議の「新しい生活様式」の実践例に 「筋トレやヨガは自宅で動画を活用」って・・・ フットネスクラブやヨガスタジオでの リアルレッスン再開は、まだまだ先ですね・・・ い […]
