2022年10月23日 / 最終更新日時 : 2022年10月23日 chizutachibana_yoga セミナー・研修 ヨガを通して健康づくり 体の不調は自分で整えよう！ 機能改善の考え方を学んで、自分の体と向き合えるようになってきました。 年に何度も腰痛（ぎっくり腰）を経験して 整体や鍼灸などいろいろお世話になっていた時代がありました。 日常生活の生活習慣が自 […]
2022年1月25日 / 最終更新日時 : 2022年1月25日 chizutachibana_yoga イベント ヨガ嫌いの方でも好きになるヨガキネシス®（＝機能改善ヨガ） 子供からシニア世代まで、体を動かす楽しさや心地良さを伝えるために活動しています橘千鶴です。 このブログが初めての方へ 橘千鶴のプロフィールを覗いてみてくださいね。 withコロナの時代です。 リアルの活動も戻ってきていま […]
2021年9月1日 / 最終更新日時 : 2021年9月1日 chizutachibana_yoga セミナー・研修 継続は力なり〜 気力・体力・行動力 コロナで活動を制限されて1年８ヶ月・・・ 対面での活動が縮小されて 社会もどんどん変わってきました！ オンラインでの レッスンやセミナー、養成は当たり前に、 ミーティングも画面越しとなりましたね〜 運 […]
2021年6月10日 / 最終更新日時 : 2021年6月10日 chizutachibana_yoga セミナー・研修 椅子を使ったヨガで健康寿命を伸ばそう！！ 椅子ヨガで筋力・柔軟性・バランス力をアップしよう。 椅子ヨガの効果を十分に引き出すためには １つ１つのポーズの目的を明確にして、 お届けしたいですね〜 例えば 筋力の向上！！ 柔軟性の向上！！ バランス力の向上！！ 椅子 […]
2021年1月24日 / 最終更新日時 : 2021年1月24日 chizutachibana_yoga セミナー・研修 ヨガキネシス入門セミナー 機能改善ヨガ入門セミナーをリニューアル ２０２１年より 「ヨガキネシス入門セミナー」 ネーミングも新たに 姿勢改善や動作改善など日常生活動作をスムーズに 行うことを目的とした内容でお届けします。 NPO法人いきいき・のび […]
2020年8月2日 / 最終更新日時 : 2020年8月2日 chizutachibana_yoga セミナー・研修 がんサバイバーの方にもできる「機能改善ヨガ」 がんサバイバーシップ運動支援オンラインセミナーにて 2020年8月2日（日）に開催のオンラインセミナーで 「機能改善ヨガ」のプログラムをご紹介させて頂きました。 機能改善ヨガとは・・・ 身体の機能を引き出す体操（機能改善 […]
2020年7月11日 / 最終更新日時 : 2020年7月11日 chizutachibana_yoga セミナー・研修 ガンサバイバーシップ運動支援オンラインセミナーのご案内 ガンサバイバーとは 「サバイバー」とは、「生存者」という意味で、ガンの治療を終えられた方！となりますが・・・治療を終えられた方だけではなく、治療中の方、経過観察中の方などすべて含む「ガン体験者」の事を言うそうです。昔は不 […]
2020年5月10日 / 最終更新日時 : 2020年5月10日 chizutachibana_yoga セミナー・研修 コロナ自粛で次への一歩 5月３１日まで 緊急事態宣言が延長されました。 専門家会議の「新しい生活様式」の実践例に 「筋トレやヨガは自宅で動画を活用」って・・・ フットネスクラブやヨガスタジオでの リアルレッスン再開は、まだまだ先ですね・・・ い […]
