笑って、声を出して、動きましょう!
新型コロナウィルス感染症のため
自粛していた
音楽レクリエーションを取り入れた教室が
7月より再開しています。
久しぶりにお会いする方々
皆さん心待ちにしてくださっていました!
再開に向けてのガイドラインに沿って
教室の人数制限
窓や扉をあけての換気の徹底
参加者の体調チェック(検温など)
教室に入る前の消毒
マスク着用
ソーシャルディスタンス(参加者同士の距離をあける)
などなど
コロナ前のようには行きませんが・・・
![](https://tachibanachizu.com/wp-content/uploads/2020/07/1b7ef70f9056209b7813eec473bcfd3f.jpg)
音楽がもたらす効果
自己表現を高める
感情表現を豊にする
コミュニケーション能力を高める
集中力を高める
認知機能の向上や保持
ストレスの緩和
不安の解消
などなど
この時期だからこそ
みんなで歌を歌ったり
音楽に合わせて身体を動かすと
自然に笑顔が出て、
表情が明るくなります!
指体操や物覚えクイズで脳活性!
音楽に合わせての身体活動
歌を歌いながらの脳トレ動作
即時記憶の手話歌などを取り入れて
コミュニケーションをとりながら
音楽レクリエーションを楽しんでもらっています。
![](https://tachibanachizu.com/wp-content/uploads/2020/07/音レク1.jpg)
高齢者の健康づくりの1つとして
音楽レクリエーションを定期的に行っています。
今後の予定は
『脳活歌う体操』
7月10日(金)11:00~12:00
9月11日(金)11:00~12:00
11月13日(金)11:00~12:00
場所は
大阪府堺市西区家原寺町1-18-1
堺市家原大池体育館
定員が15名となっています。
お問い合わせ・お申し込みは
☎︎072-271-1718