with コロナの時代に向けて・・・

フィットネスクラブや体育館など施設休業

コロナの影響で

３月の２週目から

所属する施設が休業することに！！

最初は１ヶ月くらいでまた、レッスンが出来るだろ！！

なんて軽く考えていたけれど・・・

４月、５月と全くレッスンができない状況が続きました。

ヨガや機能改善のクラスに来て下さっていた方々

毎週のようにクラスに参加して下さり、

「ヨガのおかげで体がスッキリして、調子がいいの」

「腰が辛かったけど、このクラスのおかげて動けるようになりました」

「橘さんに会えると元気になるの』

「このクラスに来ると仲間にあえて楽しい！」

これまで来て下さっていた方々の顔が思い出されます・・・

zoomを使ってのオンラインレッスン

その頃から世の中、オンラインの話題が急上昇！

zoom機能について勉強したり、

仲間とzoomの練習会を繰り返し、

少しづつzoomに抵抗が無くなりつつあります。

堺市なかもずの「からだの学舎Re-fit」発信の

オンラインレッスンも担当させてもらいました。

zoomを使用してのオンラインレッスンは、

自宅に居ながらにして、レッスンを受けることができるので、

交通費がいらない！

施設への行き帰りの時間が節約できる！

周りを気にすることなく、マイペースを保ちやすい！

ノーメイクOK！

部屋着でも参加できる！

など、メリットも多いですね〜

自宅でのネット環境を整えて

実は、我が家は、この騒動が起きるまで

Wi-Fi環境がひと昔前？？　のADSLでした。

そんなに不便は感じなかったのですが、

オンラインで会議や打ち合わせ、

オンラインでセミナーに参加する事が増えると

ネット接続が不安定になり、映像が固まる固まる・・・

そんなこんなで、

ネット環境を整えるために

まずは、光回線工事をお願いしました。

自宅からオンラインレッスンが可能になり

連絡先の分かる客様に声がけして

オンラインヨガレッスンを体験して頂きました！

ほとんどの方が、zoom初体験！

zoomアプリをインストールして頂くところからスタートです。

お一人ずつ、事前にテストしてもらい

当日スムーズにレッスンが出来るように準備を重ねました。

おかげで60分のヨガのレッスンを行なう事ができました。

ヨガの後は、皆さん良い笑顔！

自粛生活が終わっても・・・

大阪は本日（５月２１日）に

緊急事態宣言が解除されると政府から発表されました！

フィットネスクラブや地域の体育館での

室内のグループレッスンは

もう少し時間がかかりそうです・・・

withコロナのこれから先は、

リアルなレッスンに

オンラインでのレッスンを上手に取り入れて

出来るようにしておきたいと考えるようになりました。

オンラインを必要とされる方がいると思います。

子供が小さいので・・・

母の介護があるので・・・

足腰の調子が悪くて・・・

など、施設に足を運べない方もオンラインなら

空いた時間にお手軽にレッスンを受ける事が出来るようになりますね。

自分にできる事は・・・？？

数ヶ月も仕事が休みになり

自分を振り返る時間にもなりました！

この機会に自分はどんな人？

って伝えるためにホームページを作成しました！

（私ではなく娘が作ってくれました。）

作るに当たって、

自分のやりたい事、

自分に出来る事、

今までやってきた事、

など整理して考える事ができました。

６０歳で引退しようかな？

なんて考えていた時期がありましたが、

ホームページを作る中で

もう少し皆さんのお役に立てる事があるかな？

と思えるようになり、

行動を起こす事ができました。

お時間のある時に覗きに来てくださいね！

最後まで、読んで下さりありがとうございました。