ヨガキネシス入門セミナー
機能改善ヨガ入門セミナーをリニューアル
２０２１年より
「ヨガキネシス入門セミナー」
ネーミングも新たに
姿勢改善や動作改善など日常生活動作をスムーズに
行うことを目的とした内容でお届けします。
NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会の
ミッションは、
自立と自律
人生１００年時代をどのように過ごしたいか？
自分の足で立って、歩いて・・・
行きたいところに行けて、
やりたいことを自由にできる！！
ヨガを通して元気に
ヨガキネシス入門セミナーは
９０分のセミナーです。
ヨガが初めての方も
自分の健康を維持するため
また、ご家族やお友達など身近な方へ伝授していただきたい内容です。
zoomオンラインでお届けします。
３月２０日（土）
①１０：００〜１１：３０ スタティックフロア１（姿勢改善編）
②１２：００〜１３：３０ スタティックフロア２（動作改善編）
③１３：４５〜１４：３０ 体験レッスン
詳細はこちらをご覧下さい。
